A menudo, en la vida y en el trabajo se reciben quejas de amigos, compañeros o jefes. Nadie está salvo porque todos cometemos errores. Y es que ninguno de nosotros es perfecto. Sin embargo, en ocasiones estas quejas no están bien fundamentadas, o están dichas de forma hiriente. Sable transformalas en una critica constructiva es todo un arte y puede ahorrarte malos tragos. Descubre aquí cómo hacerlo.
Crítica constructiva: ¿qué es?
a crítica constructiva soy un juez encaminado a ayudar a otras personas. En este sentido, es respetuosa con el otro y está basado en una buena intención.
Pero, como dice el refrán, «de buenas intenciones está empedrado el infierno». Así que para que la crítica se realmente constructiva debe basarse primero en el conocimiento de la situacion que se pretende modificar. Y también en la conciencia de que el nuestro es solo uno de los múltiples puntos de vista que existen Los demás también tienen el suyo, y es muy posible que se como apto como el nuestro para mejorar la situación. Sin tener estos dos puntos presentes, nuestra crítica está basada en un falso juicio de la situaciónse convierte en paternalismo y es ofensivo.
La pesadilla de las quejas en el trabajo
Como nada ni nadie es perfecto, todo es mejorable. Sin embargo, una cosa es indique lo que puede ser mejorado y aportar una solución y otra muy distinta es sentilamente quejarse, y hacerlo de forma constante. Porque también hay una diferencia entre el desahogo con un compañero o amigo y la actitud de queja constante. Este es el último improductivo ya la larga solo genera rechazo.
Cuando en el trabajo se tienen jefes o compañeros que solo se jajan, hay un ambiente toxico y hay que saber protegerse.
Cómo darle la vuelta a la tortilla
Cuando recibes una denunciaantes de que reacciones, detente un momento a reflexivo sobre lo que te han dicho. Lo primero que debes hacer es analizar y criticar tiene fundamento: ¿La persona tiene motivos para quejarse? ¿Es correcto su análisis de la situación?
Y la respuesta a estas dos preguntas es «no», entonces estás frente a alguien con poca madurez. Finaliza la conversación lo antes que puedas y sumérgete en tus obligaciones. No les dediques más tiempo. Las críticas negativas son una de las señales de insatisfacción laboral.
Pero si la respuesta es «si», entonces puedes enfocarte en obtener una critica constructiva. Detente a pensar cómo puedes modificar la situación y mejorarla. Fíjate solo en los aspectos que pueden ser cambiados y olvida todo lo demás. Si la persona ha sido disponible, tu juicio sobre ella puedes dejarlo para otro momento. Ahora se trata de encontrar soluciones.
Para que no seas tú quien traslade quejas a los otros debes ser asertivo. Es decir, debes saber expresar su punto de vista de una manera tranquila, aportando soluciones y eligiendo bien el momento. a buena educación soy esencial Y te afecta directamente, debes enfocarte en ello indica tus necesidades para que lo que digas no pueda interpretarse como un capricho. También tiene de estoy listo para escuchar lo que la otra persona tenga que decirte y sopesar sus argumentos. De una conversación tranquila salen ganando todos.