Jactarse de hacer varias cosas a la vez, la multitarea o multitareaes algo de lo que presumimos más de lo que la realidad y, que los estudios demosran, somos capaces de hacer. En nuestro cerebro no es posible prestar atención a dos cosas simultáneamente. Lo que hacemos, en realidad, es interruptir una actividad para hacer otra y más tarde volver a la misma.
Tenemos un cerebro nada multiplicacion
Es cierto que existen tareas que el cerebro controla en segundo plano, las mas automaticas como caminar o conducir. Y que estas podemos combinarlas con otras como pasar a la siguiente canción o mandar un audio. Pero lo que conocemos como multitarea no hace referencia a este tipo de actividades. él cree erróneamente que el cerebro puede prestar una tención a dos actividades al mismo tiempo del tipo escribir un correo y participar en una reunión. No es posible y lo demuresan varios estudios. Lo que el cerebro hace en realidad es pasar rapidamente de una tarea a otra: es decir, o prestas atencion en la reunion, o escribe un mail. el cerebro utiliza menos recursos en hacer algo que ya conoce que en adapte a una nueva tarea, esto puede llevarle hasta veinte cinco minutos.
Y menos con la eda. Aseguran algunas investigaciones que las personas más jóvenes son muy hábiles para cambiar de actividad. La transición entre una actividad y otra requiere un proceso (tiempo) de adaptación al nuevo. Cuando el cerebro se vejece est tiempo se alarga y cuesta mas volver a conseguir la concentracion que se tenia antes de que fuera interrumpido. Este tiempo de transición provoca un retraso en el cómputo general del tiempo empleado. Es decir, si tenemos que hacer cuatro tareas tardaremos más si las hacemos de manera «simultánea», que si abacamos una antes de empezar con la otra. Este soy yo él multitareaen verdad, es improductivo.
¿Qué significa ser multitarea en el trabajo?
En el mundo laboral se pide con frecuencia ser multiplicación. En general, a lo que se hace referencia, más bien, es a la versatilidadtener aptitudes para abordar diferentes tareas gracias a una visión más global de los procesos. Gestionar aspectos que pertenecen a distintas áreas de la empresa, a la híbrida. Se piden perfiles con lo que se conocen como habilidades en T. Este tipo de profesional combina habilidades en dos direcciones: tienen una visión global y conoces en profundidad algún aspecto Pero no quiere decir que puede hacer cualquier cosa al mismo tiempo.
Ante la pérdida de concentración, el olvido de cosas importantes está detrás de la falta de atención causada por el empeño en querer abordar distintas tareas complejas al tiempo.
Seré productivo y tendré la posibilidad de realizar tareas simultáneas.
a productividad está relacionado con uno organización óptima del trabajo. Quizás puedan combinarse determinados comtodos que no requieren un alto nivel de atencion en un momento dado. Se le puede buscar un hueco en el día para hacer este tipo de cosas. Pero el resto del día podría ser más interesante. echar mano de la asertividad para decir «ahora no puedo» que decir sí a todo imponiéndote llegar aumentando el estrés. Una realización media todas las tareas sin acabar ninguna.
Querer que todo nuestro tiempo es productivo es un mal de nuestras sociedades. Perder el tiempo es uno de los «fallos» indeseables que no podemos permitirnos. Y puede que en esto haya influido la relación que tenemos con la tecnología. Se aprende que no hay por qué esperar, nos hemos vuelto impacientes y queremos dar resultados como los dispositivos, las máquinas.
Esta es una falsa creencia sobre ellos. superpoderes de la atencion tiene que ver con la posibilidad de la llegada de stimuli al cerebro desde diferentes canales y querer atenderlos de inmediato. Algo que permite la tecnología, pero para lo que el cerebro no es tan competente. Creemos que podemos hacerlo y lo que estamos haciendo en realidad es estresante al aumentar la presión con las exigencias. A la larga se extrae de medicamentos o de agotamiento