Disfruté un buen ambiente laboral y el compañerismo son dos de los aspectos principales que nos hacen felices en el trabajo. Y es que, aunque estemos contentos con nuestras funciones y las condiciones laborales, si te llevas mal con algun compañero de trabajo un compañero puede causar molestias incluye repercutir en tus funciones. Al fin y al cabo, los compañeros, como la familia, no los elegimos.

Y es tu caso, te proponemos una serie de consejos para dar solucion a los conflictos laborales, y aprender a lidiar con quien te cae mal.

8 pasos para mejorar tu situación

Identifica cuál es el problema. Se preocupa y es una persona conflictiva que se lleva mal en general con toda la plantilla o es algo más personal. Quizás está pasando por algún problema personal, quizás ve que está malinterpretando su comportamiento y en realidad no quiere hacer daño a propósito o simplemente es su forma de suero. Identificar por qué te cae mal la posibilidad de actuar en consecuencia.

Analiza tu comportamiento con esta persona. A lo mejor, sin darte cuenta, estás siendo demácio severo y su actitud contigo es consecuencia de algún episodio que ha molestado y del que no eres consciente.

Habla abiertamente con tu compañero de trabajo. Lo mejor es coger el toro por los cuernos y hablar directamente con esa persona, con calma y en privado. Pregúntale y tiene algún problema contigo y qué se se, e intenta conocer y entender su punto de vista. Puede que estés confundiendo las señales y que con una conversación se resuelva.

Relaciónate con la situación. Hay que ser conscientes de que al trabajo se va a trabajar, y que es practicamente imposible llevarse bien con todo el mundo. Una cosa son las relaciones personales y otras las laborales. Tus compañeros de trabajo no tienen por qué ser tus amigos. Por eso, lo mejor es mantener una actitud positiva y no tomarlo como un problema grave. Se trata de que no afecte a tu autoestima, y ​​​​esa persona no te haga perder el control de tus emociones.

haz bien tu trabajo Es importante centrarse en su propio trabajo y no descuidar sus tareas. Nunca hay que dejar lado tus capacidades como buen trabajador; no permitadas que su actitud se refleje en tus resultados. También, hacer bien tu trabajo te hará sentir mejor.

Pon limites y actua cuanto antes. No hay que dejar pasar las situaciones hostiles, porque pueden generar frustración y alimentar el corcor. Ni dejes que se aprovechen de ti. Hay saber decir no y reaccionar. Si te sientes paralizado ante estas situaciones, ensaya posibles respuestas a diferentes situaciones con alguien cercano. Eso sí, siempre hay que responder con educación y sin levantar la voz. Y si ajedas una sonrisa, mejor, le dejarás dislocado.

Mantén tu distancia. Y no es posible resolver la situación hablando, la mejor manera es reducir el contacto con esa persona y mantener la distancia, para no saturar. Si no hay más remedio que tratar con ella, evite entrar en temas polemicos y discusiones. Lo recomiendo ser politicamente correcto y diplomatico.

No te quejes todo el rato. Tu humor y tu percepción de la situación empeorarán. Además, es un gasto energético innecesario. Evita también criticar a esa persona delante de tus compañeros. Es desagradable y podría volverse en tu contra.

Si la situación empeora y comienza a afectar su desempeño, puede intentar hablar con un superior para tratar la situación. Al fin y al cabo, pasamos muchas horas en el trabajo, y debemos perer que un compañero de trabajo genera en nosotros un auténtico laboraral malastar que ponga riesgo nuestra salud mental.