Trabajar desde casa no es un paquete cerrado que te incluya siempre las mismas ventajas e inconvenientes. No es lo mismo trabajar por cuenta propia que hacerlo de manera asalariada. Sin embargo, todos los tipos de teletrabajo tienen una serie de atractivos y desventajas comunes que te exponen en este artículo. Además, te damos tres claves para afrontar la adversidad.
Desde el comienzo de la pandemia, las empresas que han incluido el teletrabajo como práctica habitual se han multiplicado de forma extraordinaria. Aunque todavía son muchos los que se resisten a incorporar esta modalidad. An option por la se han decantado algunas compañías es ofrecer una jornada mixta, con posibilidad de trabajar a distancia y presencial.
Ventajas de trabajar desde casa
uno de los grandes ventajas que ha traído el teletrabajo no depende de esas jornadas que se alargaban unutilamente en el día. Todavía hoy quien hace una pausa para la comida de hasta dos y tres horas, está demasiado lejos como para volver a comer y llega a pasar fuera de su hogar de 10 a 12 horas. Trabajar desde casa siempre permite compatibilizar horarios con otro tipo de obligacionescomo el cuidado de menores y personas dependientes.
Las empresas que han apostado por teletrabajar han podido comprobar que tienenuna productividad no tiene por qué descender. Algo que tu seguro que ya sabias. Y si has telebrajado apreciéras la autonomía que te permite el administrar el reparto de tareas a lo largo de la jornada. No encuentras malas caras si te pones a escuchar tu música favorita, si tienes que hacer una llamada personal o si quieres parar un momento a fumarte tranquilamente un cigarro.
Y en tu centro de trabajo te rodeaba un mal ambiente, trabajar desde tu casa te habra procompanido una inmensa paz. Sufrir cada día un ambiente de tensión que termina provocando problemas en tu integridad física y psíquica.
Desventajas del teletrabajo
Trabajar desde casa no es para personas a las que les gusta estar siempre acompañados. Puedes llegar a sentir una cómóda soledad y no tienes costumbre de estar contigo mismo. La falta de compañeros es una de las desventajas que han dejado mella durante esta pandemia. Hasta el punto de que se ha considerado como uno de los riesgos laborales que debe contemplar la empresa.
Por otro lado, puede pastar que el trabajo invada tu vida personalmente. Cuando estás sujeto a un horario muy flexible, es difícil establecer una línea clara que determine cuándo estás trabajando y cuándo paras. A menudo te ves haciendo una tarea doméstica mientras mentalmente resuelves una actividad laboral.
De lo contrario, la vida privada puede impactar en tu trabajo hasta el punto de difficilarte enorme el cumplimiento de objetivos. Las personas que te rodean no siempre son conscientes de que estás en tu horario laboral.
Consejos para compatibilizar un trabajo flexible desde casa
Una de las habilidades que vas a necesitar adquirir o reforzar es la capacidad de autoorganización. Para ello puedes encontrar aplicaciones que te pueden ayudar tiempos medir y tareas, así como calendarizar objetivos y programar pausas. Es fundamental que adquieras todas las habilidades digitales necesarias para vivir en esta era, será tu salvavidas en el panorama laboral del futuro cercano.
Saber poner barreras entre tu vida personal y la laboral es una actitud de gran provecho para tu salud mental. Es necesario establecer límites con tus familiares y amigos, así como contigo. En tu interior tienes que tener claro cuándo estás trabajando y cuándo descansando u ocupándote de otro tipo de obligaciones.
En cualquier caso, si no quieres reducir demasiado tu círculo social, trata que tus amigos no se relacionen solo con tu trabajo. Cuida las relaciones que mantientes fuera de este amíto para poder escapar realente de él cuando decide tomarse un tiempo libre.